Gezondheid·Lijf·Sporten·www.gymmetkim.nl

Twee kilo rondjes rennen

‘Twee kilo! En dat van een weekje eten… Dat geeft maar weer aan hoe mijn hormonaal gestoorde lijf ten diepste werkt,’ ik zucht, ‘of dat ik gewoon serieus teveel gegeten heb...’Kim glimlacht, ‘We hebben eten nodig...’‘Niet als je eet voor vijf olifanten! En ik heb er 50 km skaten, 50 km fietsen, 10 km hardlopen… Lees verder Twee kilo rondjes rennen

Gezondheid·Lijf·Maatschappij·Politie·Sporten·www.gymmetkim.nl

Dikke vrienden

Oei, bij het begin van dit blog voel ik het...Ik ben zo iemand geworden die stiekem iedereen aan het sporten wil krijgen. Of nee. Niet eens stiekem. Ik ben perfect vergelijkingsmateriaal met iemand die gestopt is met roken en nu de wereld wilt redden. Sorry. Als je me zat bent. Als je genoeg gelezen hebt… Lees verder Dikke vrienden

Gezondheid·Lijf·Sporten·www.gymmetkim.nl

Door jullie ogen

Heb je er weleens over nagedacht dat letterlijk niemand zichzelf ooit heeft gezien??? Elke dag zien we dozijnen mensen, kijken misschien naar hun lijven, zien gezichten of maskers en andersom doen anderen dat bij jou. Maar jezelf tref je alleen in spiegelbeeld, niet door eigen ogen. En dat wat er in je hoofd zit... Dan… Lees verder Door jullie ogen

Gezondheid·Humor·Lijf·Sporten·www.gymmetkim.nl

Het Thaise slachthuis

‘Jij denkt toch serieus niet dat ik nou nog kan sporten vanavond?!’Aan de andere kant van de lijn barst Kim aka de Beul uit voorgaande verhalen, in lachen uit.‘Uhh, nee dat denk ik niet...’ grinnikt ze, wetende waar ik op doel, ‘morgen óf overmorgen voel je je vast beter!’‘Je hebt zojuist mijn eerste echte vakantiedag… Lees verder Het Thaise slachthuis

Gezondheid·Lijf·Maatschappij·Politie·Sporten

Ik lief je lijf

Ons lichaam is een geweldige machine toch?Een ingewikkeld besturingssysteem van botten, pezen, zenuwen aangestuurd door hersencellen, spieren, zintuigen en in leven gehouden door een pomp die deze levensaderen van de brandstof voorzien die wij het toedienen.  We proberen hier dapper regie over te voeren.Zo denken velen met mij.Ik ben dan ook een denker. Een denker… Lees verder Ik lief je lijf

Gezondheid·Humor·Lijf·Politie·Sporten·Vriendschap·www.gymmetkim.nl

Killerbody Breekpunt

Ik heb een grote denkfout gemaakt. Big time...Ik dacht serieus dat je met een personal trainer, een paar keer week een flinke workout, beetje hardlopen, wat vitamientjes en gezond dieet binnen no time een Killerbody zou moeten hebben.Tranen met tuiten.De maanden mentale voorbereiding voorafgaand aan het sporten komen bedrogen uit. Ik heb mijzelf rijk gerekend.Waar… Lees verder Killerbody Breekpunt

Gezondheid·Humor·Lijf·Politie·Sporten·www.gymmetkim.nl

De beul en het verlangen

Twee maanden geleden schreef ik het blog 'pijn om van te houden', een introductie op mijn twintig kilo te zware fitloze lijf dat een eerste klim waagde naar luchtkasteel ‘het perfecte lijf’. Wel dan, welkom in dit verhaal over de weg omhoog. Soms geeft klimmen vleugels. De laatste drie jaar heb ik twee eerdere pogingen… Lees verder De beul en het verlangen

Gezondheid·Humor·Lijf·Politie·Sporten·www.gymmetkim.nl

Pijn om van te houden

Ik ben al bezweet voordat ik het zaaltje instap. Ik heb mij rot gefietst om op tijd te komen en het eerste wat ik denk is: ‘Ah oh...’ Ik heb mij bewust niet ingelezen omdat je sommige dingen gewoon niet van te voren moet willen weten, maar bij de eerste aanblik is het glashelder. Allemaal… Lees verder Pijn om van te houden

Bijbel·Bijbelstudie·Christen Zijn·Ervaringsdeskundigheid·Geloof·Gezondheid·God·Herstel·Jeugdzorg·Lijf·Maatschappij·Psychiatrie·Seksueel misbruik

Is seksueel misbruik te vergeven?

‘Aad is dood...’ Met ingehouden adem kijk ik mijn oma aan. Ze weet ervan... Van dit onbesproken ding. En ik weet dat ze mijn reactie in de gaten houdt. Het blijft stil. Geen beelden, intrusies, lijfelijke gewaarwording of beknellende emoties. Ik ben er zelf een beetje onthutst van. Het dominante monster uit mijn kindertijd is… Lees verder Is seksueel misbruik te vergeven?

Geloof·God·LDH·Leger des Heils·Lijf·Maatschappij·Psychiatrie

Frank versus Francoise

Ik heb zojuist mijn eerste fout gemaakt. En ik was nog wel voorbereid! Het floepte eruit: ‘Goedemorgen Frank...’ Teleurgesteld kijkt ze mij aan. Twee jaar geleden ben ik bij Frank geweest. Eenmalig. Sindsdien is de hulp om verschillende redenen gestagneerd maar hij is er weer klaar voor. Ik heb geen idee waarom, maar hij heeft… Lees verder Frank versus Francoise

Ervaringsdeskundigheid·Geloof·Herstel·Jeugdzorg·Lijf·Poezië·Psychiatrie·Seksueel misbruik

Pijn tegen pijn gebruiken

Vandaag, meer in Amerika dan hier, is de dag van zelfbeschadiging. Ongewild toch voor mij even een golf van herkenning. Waarom dan ook nog zo een foto van mijn armen? Ik, die mijzelf profileer als ervaringsdeskundige, automutileer immers al járen niet meer toch? Klopt. Al ruim 10 jaar geen mes met bijbedoelingen opgepakt, tenzij ik… Lees verder Pijn tegen pijn gebruiken

Ervaringsdeskundigheid·Geloof·Gezondheid·Kanker·LDH·Leger des Heils·Lijf·Maatschappij·Psychiatrie

Recovery van kanker

De stap van niet werken naar wel werken is misschien wel de grootste in een re-integratieproces. Een stap van niets naar iets. Met een hele wereld daartussen. Ik bedacht mij gister dat ik 32 ben. Niet heel veel zeggend, maar voor mij was het een moment van verwarring. Waar is mijn hele 31ste levensjaar geweest?… Lees verder Recovery van kanker

Christen Zijn·Geloof·Gezondheid·God·Herstel·Kanker·Lijf

Dichterbij dan je handen en je voeten

Dagenlang heb ik getwijfeld dit te schrijven. Waarom? Omdat het dichtbij komt; in de manier waarop ik in God geloof. Dichterbij dan je handen en je voeten, dichterbij dan hoe je oren vastzitten op je hoofd. Want Gods stem verstaan is als het horen van een gong alleen dan duidelijker. Als God spreekt, spreekt hij… Lees verder Dichterbij dan je handen en je voeten

Ervaringsdeskundigheid·LDH·Leger des Heils·Lijf·Maatschappij·Psychiatrie

De spanning is om te snijden

Borderliners zijn ingewikkelde mensen. Getraumatiseerd in emotie en denken door (nare) levenservaringen. Op puntje regulatie scoren ze over het algemeen laag. Gebrek aan impulscontrole noemen we dat, net zoals ze onvoorspelbaar, manipulatief, destructief en onverzadigbaar zouden zijn. Deze schets is helaas wat veel dossiers kenbaar maakt. Maar ondanks dat deze persoonlijkheidsstoornis in zijn term 'grensgeval'… Lees verder De spanning is om te snijden